2013年10月31日

陽子の一日 / 南木佳士

陽子の一日|南木佳士|文藝春秋|送料無料

アマゾンによると、

もはや先端医療の担い手ではない女医は元同僚の病歴を読みながら、
自身の半生をある思いと共に回想する。

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事件が有ったとか、そう言う事ではなく、
ゆっくりと時間が流れ、

回想記、と言った感じ。


理想と現実の違いに、唖然としたり、
がっかりしたり、希望に満ち溢れたり、、

目新しい事はないのですが、
丁寧に書いてあります。

作者が医者のせいか、
きっと彼らには、当たり前の事でしょうが、
私には、ちょっと直接的な表現が、ちょっと、、、
でしたが。










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2013年10月30日

8割捨てればうまくいく! / 竹内 清文

8割捨てればうまくいく! 人生を変えるガラクタ整理法 [単行本] / 竹内 清文 (著); PHP研究所 (刊)


アマゾンによると、


ガラクタ整理で大ベストセラー、カレン・キングストン直伝。持たないことがツキを呼ぶ。
詳しくは、→8割捨てればうまくいく! 人生を変えるガラクタ整理法 [単行本] / 竹内 清文 (著); P...



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さて、ブログを書こうかと、作者を見たら、
え〜〜〜〜、男性だったのぉ〜exclamation×2

と、ビックリ。

男性の片付け本も読んだ事がありますが、
男性っぽい感じはなく、

又内容も、「カレンキングストン」のやり方をやったら、こうなります、
と言う事で、ご本人が考えた方法でもないし、
精神論です。

具体的にどうこうではないです。

又書いてある内容も、
特に、、、、

ただ、ちょこちょことした、整理整頓ではなくて、
いっその事、8割位、バッサリと処分するのは、
気分も変わるし、

思い出したくない様なマイナス要因は、
ドサッと一気に捨ててしまった方が、
ストレス解消かもしれません。


本には書いてありませんが、

特に雑誌、本、洋服なんて、
選別とかやりだすと、

読みふけったり、
感慨にふけって全然片付かない、
思い切って、

どうせ、日頃使ってないのだから、
有っても無くても大して影響ないって事だから、

中身の見ずに、一気に捨ててしまった方が良いかもわーい(嬉しい顔)





posted by あ〜ちゃん at 06:00| Comment(0) |  ├は | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月29日

台所リハビリ術 / 魚柄 仁之助

うおつか流台所リハビリ術―脳をみるみる活性化させる生活改善講座 [単行本] / 魚柄 仁之助 (著); 飛鳥新社 (刊)


著者が長年実践し続けている毎日の台所仕事を、
脳の活性化及び老化防止という点から改めて見直し、

長い人生を無理なくボケずに楽しみながら過ごすために必要な食生活習慣の知恵を、
笑いという味付けとともに紹介する。

詳しくは、→おつか流台所リハビリ術―脳をみるみる活性化させる生活改善講座 [単行本] / 魚柄 仁之助 ...


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入院した時に読んで以来、
最近、柄 仁之助氏に凝ってますわーい(嬉しい顔) 
今までに3冊。 ↓

裏儲け道/ 魚柄仁之助



世渡りの技術 年間生活費50万円は可能だ! / 魚柄 仁之助



一年間10万円つくる、食べる、もてなす365日全記録 / 魚柄 仁之助



タイトルは、

うおつか流台所リハビリ術.

ですが、

内容は、生活全般に渡ります。

本に↓が書いてありました。わーい(嬉しい顔)



「できるだけボケず、できるだけ病気にならずに
フツーの暮らしを続けるには、
どーしたらよかろうか?」


そうだ、そうだ〜〜グッド(上向き矢印)

病気になって2年、通院したり、入院したり、

それまでの、
仕事してるか、寝てるか、の毎日だった生活が、
夢にも思わなかった今の暮らし。

本当に先の事はわからない物だ、とシミジミ思います。


そして今、思うのは、

正に、

著者の言う、


「できるだけボケず、できるだけ病気にならずに
フツーの暮らしを続けるには、
どーしたらよかろうか?」

です。


「勝ち組」「負け組み」とか聞きますが、

一番の勝ち組は、

「健康」で、やるべき事、やりたい事があり、
食べるに困らず、一緒に食事をする家族や友人がいる事だと思います。


又、著者は、

「思い出す必要のない生活を週間としよるようじゃダメ」
とも書いています。

彼は、福岡人です。 わーい(嬉しい顔)


例えば、昨日の夕食は何を食べたっけ?とか、
冷蔵庫には何が入っているか?などなど。

確かに、
TVやゲームを見ているだけでは
使わない機能?です。


あと、面白かったのは、

「想像力養成表」

「食材」「加工法」などを、表にしてあるものなのですが、

肉、魚、
生、焼く、ゆでる、

と書いてあるのは、特別な事は書いてないのですが、

それらを表にしてあり、
縦・横に使う事で、バリエーションを増やす事や
想像力を書き立てる。

頭の中で考える事と、目で見る、と言う事は、
こんなに違うのかexclamation×2

と、驚きました。

目からウロコの表です。


魚柄 仁之助氏の本は、

シンプルで、お金も時間もかからず、
難しくなく、特別な事もない、

とっても当たり前の事が書いてあるのですが、

本当に、目からウロコ、と言う事が満載で、
ファンになってしまいました わーい(嬉しい顔)




posted by あ〜ちゃん at 06:00| Comment(0) |  ├た | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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